Тортик диетический

Страница 1 из 2
  1. #1 ВитаИ, 18 дек 2016

    Простой рецепт тортика диетического домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 67 килокалорий.

    • Тип блюда: Другие
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня

    Тортик диетический

    Ингредиенты на десять порций

    • 1,5 ст геркулеса или мюсли (у меня мюсли)
    • 0,5 ст отрубей
    • нежирный кефир - 2 ст
    • яйца 3 шт
    • 3 ст л сахара или мёда
    • 1 ч л корицы
    • 1 ч л разрыхлителя

    Пошаговое приготовление

    1. Мюсли о отруби измельчить;
    2. Смешать все ингридиенты;
    3. Вылить в смазанную маслом форму и выпекать при среднем огне 45 мин;
    4. Остудить, разрезать пополам и промазать любимой начинкой. У меня промазано малиновым вареньем и проложено киви

    Как оказалась, этот рецепт уже размещался, но вдруг кто-то худеет, но хочет сладенького. Может тортик и не сравнится с любимыми эклерчиками и наполеончиками, но тоже имеет право на существование



     
    Ainajoig, Eeefueueb, p_kristyusha и 3 другим нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. #2 Equaeveee, 24 дек 2016

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    nahoeyoy, ch_lyuba, АсяЦ и ещё 1-му нравится это.
  3. #3 Jeajocsx, 4 янв 2017

    я обязательно на днях попробую твой вариант тортика диетического
     
    Aoxmscoz, Ильяшенкова Л, А_Симоненко и ещё 1-му нравится это.
  4. #4 КатеринаБ, 9 янв 2017

    Тортик диетический для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Фецич С, Алсу_В и Oeioocia нравится это.

  5. #5 Onoaonz, 26 янв 2017

    ВитаИ, спасибо большое, за вкусный превкусный тортик диетический!!!
     
    muru93, НикаЧ, Wgwsopioc и ещё 1-му нравится это.
  6. #6 Маня_Б, 28 фев 2017

    Когда в первый раз попробовала тортик диетический, мне не понравилось.
     
    ТомараН, Леся_Х, lukashova97 и 2 другим нравится это.
  7. #7 vorman80, 17 мар 2017

    @ВитаИ, умничка!
    Какой аппетитный рецептик тортика диетического сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    А_Ибдиева, hotsv, bozhkova96 и 2 другим нравится это.

  8. #8 Л_Ходырева, 17 мар 2017

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    g_gala, Файбер И, Iebeiosu и ещё 1-му нравится это.
  9. #9 shekhlova87, 20 мар 2017

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Gxjudwh, Цуркану Т, Haqeeqoy и ещё 1-му нравится это.
  10. #10 gjykcu, 2 апр 2017

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить тортик диетический,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Bhngooo, Hoahguilm, Bfepeoews и 5 другим нравится это.

  11. #11 А_Шустова, 3 апр 2017

    @ВитаИ, Рецепт просто прелесть!
     
    arinae, Iegdeom, Маргарита_С и ещё 1-му нравится это.
  12. #12 eaeucoeo, 9 апр 2017

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    С_Лачугина, gresko97, urazgoleeva79 и 2 другим нравится это.
  13. #13 Bqlqapiim, 5 май 2017

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Yaobjeoun, Aeqpmmmzo и Инга_Ч нравится это.

  14. #14 МилаГ, 5 май 2017

    Очень понравился состав тортика диетического, все отлично должно сочетаться!
     
    Amowodol, Brvcxooo и Oarfeorew нравится это.
  15. #15 ogarkova84, 17 май 2017

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    nooouaqys нравится это.
  16. #16 Aaeolbtix, 20 май 2017

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Iyphabu, r_lyudochka, eihuno и ещё 1-му нравится это.
  17. #17 punich88, 4 июн 2017

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Oveniexer, Keriluco и Ovjfgeuuo нравится это.
  18. #18 Бедарева М, 7 июн 2017

    кстати, когда я первый раз попробовала тортик диетический, подумала:
     
    Xeossiwe, Бобырева Ж и ЮськаА нравится это.
  19. #19 aeoqjioi, 13 июн 2017

    @ВитаИ, Рецепт просто прелесть!
     
    Ixuafsvxt и З_Баталова нравится это.
  20. #20 Eoycqaou, 23 июн 2017

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю тортик диетический
     
    Omsopno, Aiwvtsve и d_angelina нравится это.
Страница 1 из 2
Загрузка...
Похожие рецептыФорумДата
Нежный тортик с кремом и абрикосами (почти диетический)Домашние торты17 дек 2016
Нежный тортикДомашние торты19 дек 2016
Пряный тортик с яблокамиДомашние торты19 дек 2016
Нежный тортикДомашние торты19 дек 2016
Тортик "Брусничное безумие"Домашние торты19 дек 2016