Диетический торт

Когда каждая калория на счету, а хочется сладенького, на выручку придет этот удивительно простой рецепт диетического торта с фруктами и желе. Очень нежный, в меру сладкий и невероятно вкусный.

Этот вариант, как приготовить диетический торт скорее идея, ведь реализовывать этот рецепт можно по-разному. Использовать в качестве начинки вы можете абсолютно любые ягоды и фрукты, причем как свежие, так и консервированные. Что касается желе, то тут тоже могут быть абсолютно разные варианты - фруктовое, ягодное или лимонное, например. Можно сделать и не один слой, а несколько, например. Экспериментируйте и найдете свой идеальный рецепт.

Количество порций: 6-8

Очень простой рецепт диетического торта домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 325 килокалорий.

• Тип блюда: Выпечка, Торты
• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 325 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты на девять порций

• Галетное печенье — 350-400 Грамм
• Фрукты и ягоды — По вкусу
• Желе — 1 Штука
• Йогурт — 1 Стакан (по желанию)

Пошаговое приготовление

1. Галетное печенье (или любое другое не слишком сладкое) измельчите в крошку. Смочите немного руки водой и выложите крошку в форму, плотно прижимая. Никакого масла, естественно, в рецепт приготовления диетического торта мы не используем.
2. Разведите желе, согласно инструкции на упаковке.
3. Подготовьте начинку. В данном случае это микс консервированных фруктов.
4. Распределите по коржу ровным слоем. Свежие фрукты и ягоды можете нарезать небольшими кусочками.
5. Вылейте сверху желатин так, чтобы он полностью покрыл фрукты.
6. При желании можно сделать еще один слой - из йогурта, например, обезжиренного. Предварительно можете добавить в него немного желатина.
7. Осталось только накрыть форму пленкой и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа, а лучше всего на ночь. Надеюсь, что такой диетический торт в домашних условиях придется вам по вкусу.